sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010






DANÇA DO VENTRE.


AS ALUNAS DE DANÇA DO VENTRE CONVIDAM PARA 1° APRESENTAÇÃO E CONFRATERNIZAÇÃO DE DANÇA DO VENTRE DO ESPAÇO MENTE E REIKI.

APRESENTAÇÃO EM GRUPO E INDIVIDUAL.
VAI SER IMPERDÍVEL.

DATA: 10 DE MARÇO.
HORÁRIO: 15: 00.
Rua São Luiz, 46 - Nilópolis, RJ
(Rua em frente ao Fórum)
Tel.: (021) 3760-1314

ESPERAMOS POR VOCÊ.

SALAMALEICO!!!!!



quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010






Tenho alguns desenhos no meu pc e vou passar,pois as vezes procuramos tanto um desenho pra estampar ou pra qualquer outra coisa, mais é difícil de achar...espero estar ajudando!!!

terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

POEMA:QUANDO ELA DANÇA

Quando ela dança
Se livra da máscara mundana,
Deixa para trás seus sapatos, seus compromissos e suas preocupações
Desliza para dentro do veludo e da exaltação
E deixa sua pele envolvê-la gentilmente,
Como uma luva sobre sua alma

Quando ela dança
Fecha o exterior,
Abre o interior
Remove tudo aquilo que é estático
E a dança simplesmente vem .

Quando ela dança
Ela viaja,
Volta para os penhascos de Malta ou Creta,
Para os anéis das pedras druidas,
Ou para a caravana que encontra uma clareira,
Onde o círculo das irmãs que dançam
E o abraço dos largos quadris da Terra
Embalam-na carinhosamente de volta para casa

Quando ela dança
Alimenta-se dos vapores, guardados por séculos
Nas tumbas lacradas das sacerdotisas e rainhas.
Pois a ira e a majestade sensual e vibrante dessas mulheres deve vir à tona dentro dela,
Ela não sabe. Só sabe que sente assim quando dança.

Quando ela dança, ás vezes o passado se une ao futuro,
E tudo que importa é o momento presente que parece abranger todos os tempos.
Cada passo torna-se uma rede, na qual captura sua vida,
E a ilumina para que os outros possam ver
Depois a deixa ir como um sonho

É verdade que geralmente, quando ela dança
Ela mostra cada parte de sua história
Mas outras vezes quando ela dança
Sua histporia desaparece
Ela é qaulquer pessoa que queira ser quando dança.

Quando ela não dança
E os dias passam sem celebração,
Forma-se uma crosta
Cresce uma aresta e
Ela fica impaciente com os outros e consigo mesma
Mas quando ela dança novamente, volta para o templo
A pressaõ volta ao normal e ela sorri.

Se olhar bem de perto, é difícil dizer
se ela é jovem, velha ou de meia idade
Ela não tem uma idade específica
Mas é a esterna donzela,
No corpo de uma mãe
Com a lama de uma mulher sábia
E ela permitirá que você a veja por dentro
Quando ela dança.

POEMA(JU MARCONATO)

Transforma!!!
Vem mulher...
Transforma teu pranto em dança
Conta sua história
Transforma sua emoção em movimento
E converse comigo sem dizer uma palavra....

Vem Mulher...
Traga todo seu amor, toda sua esperança,
Toda sua força, todo seu sofrimento, toda sua saudade, toda sua alma,
E transforma em dança!!!

Vem mulher...
Traga esta coragem materna,
Esta ligação sagrada com o divino
Pega teu lado mãe
E transforma em dança!!!

Vem...
Liberta-se de suas couraças,
Transforma seus medos em dança!!!

Descubra seu poder
Seu lado sedutor,
Seu mistério,
e hipnotize toda esfera...

Deixe seu corpo leve
E sua alma brilhando...

Sou sua consciência
Chamando-te!!!
Escuta este chamado interior,
E transforma sua sabedoria em dança!!!

Ju Marconato

OS BENEFÍCIOS DA DANÇA DO VENTRE

Beneficios da dança do ventre
Para a mulher a dança do ventre traz inúmeros benefícios, tanto do ponto de vista corporal, estético, quanto psicológico. Podemos citar alguns pontos mais visíveis e importantes:
CORPORAL
- Uma aula de dança do ventre propicia queimar muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento;
- Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos;
- Aumenta e ativa a circulação sanguínea;
- Trabalha as articulações, melhorando seu condicionamento;
- Proporciona a reeducação postural;
- Aumenta a flexibilidade e resistência física;
- Desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilíbrio;
ESTÉTICO
- Aprende a ter um cuidado mais delicado com o próprio corpo;
- Cria um estimulo para dietas saudáveis, no sentido de potencializar seu visual; entenda-se isso, por criar uma disciplina nos hábitos alimentares e não cair em dietas mirabolantes sem resultados positivos;
- Desenvolve a capacidade de ressaltar seus pontos interessantes e atenuar os menos favorecidos, trazendo um bem estar com o próprio corpo;
PSICOLÓGICO
- Desenvolvimento imediato da auto-estima: a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas;
- Aflora a feminilidade tornando-a mais sensual, sem resquícios de vulgaridade;


- Promove na mulher a aceitação de si mesma como ser encantador, diferenciado e belo;
- Desenvolve a agilidade mental, concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos.
- Estimula a criatividade;
- Através de seqüências e laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial. Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é decodificada através de movimentos precisos e que a colocam em contato com seu interior, suas próprias emoções;
- Desta mesma forma, a timidez que muitas vezes atrapalha o processo de aprendizado é trabalhada aos poucos, possibilitando melhoria nos relacionamentos;
- Alivia o stress do dia-a-dia através do contato de grupo pela troca de experiências e informações, o que desenvolve a capacidade de sublimar os desafios;

O prazer com a dança é algo que se adquire no dia-a-dia. Com o decorrer do tempo chega-se à conclusão que é um prazer para a vida toda.
Toda mulher deveria marcar um encontro consigo mesma. Seja através da dança ou qualquer outra manifestação artística.
A dança do ventre nos possibilita vislumbrar um mundo completamente diferente daquele conhecido pelas mulheres ocidentais.
Toda mulher tem seus predicados. Descubra quais são os seus e perceba que existem muitos mais!
Dance!

DANÇA DO VENTRE COMO INSTRUMENTO TERAPÊUTICO


OLÁ!!COMEÇO MEU BLOG HOJE...
EM PRIMEIRO LUGAR VAMOS FALAR DOS MOTIVOS QUE ME LEVARAM FAZER DANÇA DO VENTRE.
-ENCANTO COM A MUSICA E COM AS ROUPAS,DEPOIS VC SE SENTE RELAXADA APÓS A AULA,SÓ ENTÃO VOCE SE VÊ ENVOLVIDA E CONTAGIADA E NOTA QUE MUITA COISA MUDOU DENTRO DE VOCE, EM POUCO TEMPO,ENTÃO É QUANDO OS OUTROS COMEÇAM A NOTAR TAMBÉM,COMO MARIDO E FAMILIARES.VC SE ARRUMA MAIS E SE CUIA MELHOR.EM MESES VC MUDOU E RELAXOU,QUE BELEZA!!MAIS NÃO PARA POR AI...VC QUER MAIS E VAI AFUNDO E COMEÇAM AS APRESENTAÇÕES E VC FICA AMIGA DAS OUTRAS ALUNAS,ENTÃO VC COMEÇA A ESTUDAR MAIS A FUNDO A CULTURA E A MÚSICA ARABE E AS ORIGENS.PRONTO!!!JÁ ERA...MUDOU TAMBEM SEU LADO ESPIRITUAL...DAÍ VOCE APRENDE O QUANTO A MULHER E IMPORTANTE E FORTE E ISSO TE DEIXA ORGULHOSA DE SER MULHER...E A CADA DIA VOCE CONHECE MAIS COISA QUE VÃO TE FAZENDO VER A QUE A DANÇA TE AJUDOU A SER UM SER MELHOR...AGORA VC É UMA MULHER BONITA QUE SE VALORIZA E SABE OS MISTERIOS ANTIGOS DE SEDUÇÃO E CONHECE OS SEGREDOS DAS DEUSAS E É UMA DELAS...